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40-questions

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多语言自省问题清单助力年度和十年反思

40-questions项目收录了年度和十年自省问题清单，涵盖个人成长、价值观和人生目标等方面。该项目提供英文原版及多语言翻译，支持用户进行定期反思，观察自身变化。问题设计旨在促进长期自我认知和发展，适合全球用户使用。

自我反思年度问题十年问题翻译项目个人成长Github开源项目
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关于

这个仓库保存了我每年和每十年问自己的40个问题列表的修订和翻译。

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翻译

如果您想帮助翻译这些问题，可以通过拉取请求提交您的翻译。请将翻译文件放入以ISO 639-1两字母语言代码命名的文件夹中。请参见/translations文件夹。

ISO 639-1语言年度十年
en英语（原版）链接链接
ar阿拉伯语链接链接
de德语链接链接
el希腊语链接链接
es西班牙语链接链接
fa波斯语链接链接
fi芬兰语链接链接
fr法语链接链接
hi印地语链接链接
id印度尼西亚语链接链接
dv迪维希语链接链接
it意大利语链接链接
ja日语链接链接
ko韩语链接链接
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nl荷兰语链接链接
no挪威语链接链接
pl波兰语链接链接
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tr土耳其语链接链接
uk乌克兰语链接链接
vi越南语链接链接
zh-hans中文（简体）链接链接
zh-hant中文（繁体）链接链接

每年问自己的40个问题

每年年底，我的惯例之一就是问自己这四十个问题。通常我需要一周的时间才能回答完所有问题。我发现这是一个非常有价值的练习，可以反思过去一年发生的好事和坏事，以及我对来年的期望。

比每个问题的单独回答更有趣的是，多年回答同样问题后所呈现的趋势。我已经与家人和最亲密的朋友分享了这份清单，我们在回顾这一年时一起讨论答案，我总是很享受这个过程。

随意添加或删除问题，并与我分享您的修改。这首先是一个个人练习，所以请将它变成一个您可以年复一年享受的传统。

每十年问自己的40个问题

不久前，我回答了普鲁斯特著名的问卷，并决定再次尝试回答。虽然每年的问题帮助我反思过去发生的事情，但普鲁斯特的问题更多是关于个人哲学和特质，因此随时间变化较少。

翻阅我对普鲁斯特问卷的回答，我受到启发，开始制作一份新的问卷，可以在未来几十年使用。我试图创建一套问题，这些问题是我十年后会乐于回顾的。这份清单结合了普鲁斯特问卷中的问题和我临时收集的其他问题。

十年后我才能告诉你这是否有效，但如果您愿意，请与我一同开启这段旅程！同样，考虑编辑这份清单，加入您想在十年后知道自己答案的问题。

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